Bebidas refrescantes, destaca-se o suco de melancia. Com sua cor vibrante e sabor adocicado, é uma escolha saudável e popular em dias quentes
Parente de abóboras e melões, a melancia, originária da África, foi trazida ao Brasil pelos portugueses. Hoje, cultivada em diversas regiões
O suco fortalece o sistema imunológico, sendo fonte de licopeno, um antioxidante associado à redução do risco de câncer.
A vitamina A na melancia promove saúde ocular, prevenindo cegueira noturna e mantendo a pele hidratada.
O potássio presente no suco regula líquidos e eletrólitos, mantendo a pressão arterial estável e prevenindo cálculos renais.
Com cerca de 92% de água, a melancia é uma ótima opção para se refrescar nos dias quentes, sendo pouco calórica.
O suco de melancia, além de sua deliciosa refrescância, é uma escolha saudável. Rico em água, nutrientes e antioxidantes, proporciona benefícios para a saúde.